Morgonyoga på Kristihimmelsfärd, även online
Börja din lediga torsdag med en mjuk yoga flow, hemifrån online eller med morgonsolens strålar i min yogastudio. Väck din…
Läs mer
16/05/2025
Inlägg i kategorin: Allmänt
Aktuellt
Sommaryoga i Solf 2025
Sommaren bjuder in dig att fortsätta ditt regelbundna yogapraktiserande ute i naturen, vilket ger ett nytt djup till ditt förhållande…
Läs mer
07/05/2025Ceremoniell kakao och Kundaliniyoga
Den ceremoniella kakaon sätter igång din produktion av serotonin, dopamin och “bliss”-hormonet anandamid. Att röra på dig aktiverar dina endorfiner…
Läs mer
02/05/2025Morgonyoga på påskannandagen, även online
Börja din lediga måndag med en mjuk yoga flow, hemifrån online eller med morgonsolens strålar i min yogastudio. Väck din…
Läs mer
12/04/2025Påsk Ashtanga på skärtorsdagen
Vi tar första serien till en ny nivå med hjälp av block, yogabälten, yogahjul och Nina Westerlund som tar oss…
Läs mer
12/04/2025Beltane med ceremoniell kakao och frigörande rörelse
Kom och fira våren på dess topp och sommarens start, veckan före Beltane (30.4-1.5), en fest för fruktbarheten och ljuset.…
Läs mer11/04/2025Morsdagsdans med ceremoniell kakao
Hylla bandet mellan dig och din mamma, dig och ditt barn eller barnbarn med ceremoniell kakao och frigörande glättig dans.…
Läs mer
10/04/2025Välmående för ryttare, mentalt och fysiskt
Edith och jag studerade till mentala tränare samtidigt. Jag tog MT-verktygen in i yogavärlden, hon med sig in i hästvärlden.…
Läs mer
02/04/2025Ceremoniell kakao med fri rörelse
4.4 kl. 19-20.15 VÅRSTÄDNING Kakaon hjälper dig att bjuda in förändring och omstart. Detoxa med gurkmeja i kakaon, pranayama, lymfmassage och…
Läs mer02/04/2025Fira min födelsedag med skrattyoga
Skratt är ett av de mest grundläggande, medfödda, men kanske bortglömda, verktygen för att hela din kropp och din själ!Därför…
Läs mer
15/03/2025
