I fem års tid har jag letat efter sätt att stärka mitt inre välmående. Genom att studera, tillämpa och bejaka olika metoder för helande har jag hittat verktyg som har kunnat läka mig och mina klienter på insidan. Min verktygslåda har blivit riktigt full och nu vill jag dela med mig av dess innehåll till så många som möjligt. Av den enkla anledningen bjuder jag nu in till ett event för ditt inre välmående där vi tillsammans utforskar och provar på olika verktyg för att läkas på insidan.
Datum: 7.8.2025
Tid: Kl. 18-21
Pris: 65 €
Plats: Domus Bothnica, Universitetsstranden 5, 65200 Vasa
Anmälan: Via hemsidan https://innerwellness.fi/bokning/
Betalning: Förutom kreditkort och MobilePay kan du använda förmånssedlar så som Smartum, ePassi, TYKY och Edenred samt betala till mitt konto FI45 4958 0010 1802 67 eller med kontanter.
Ta med dig: Din yogamatta, din favoritmugg, vattenflaska och mjuka kläder.
Kvällen inleds med att du får prova på ceremoniell kakao, en växtmedicin vars helande kraft du känner av i kroppen efter 20-30 minuter. Därefter styr du med en mental träningsövning in din hjärna in i ett positivt tänk. Du får också testa på att göra en kraftfull andningsövning som hjälper dig att få kontakt med din kropp så att du förankrad i nuet kan släppa på spänningar. Sedan landar du i en stressreducerande yin yoga där du med min guidning aktiverar ditt tankesätt i riktning mot lycka och inre välmående. Med skakningar får du sedan frigöra stagnerad energi och till sist befria befria hela ditt väsen i förlösande rörelse och dans. Allt till tonerna av en live DJ.
Tillsammans skapar vi (jag, Cecilia, Jenny och Rebecka) ett skyddat rum för dig att utforska ditt inre. Under kvällen finns flera trygga personer med som stöttar dig vid behov. Rebecka kommer också att ta bilder men all fotografering sker med största iakttagande av integritet, inga ansikten kommer att synas på bild.
Ifall du har frågor, tveka inte en sekund på att ta kontakt med mig direkt!
With Love,
Åsa
