Efter semestern och sommarlovet återkommer rutinerna och de svalare kvällarna. Varmt välkommen därför att vika tid åt dig själv i din kalender med den form av yoga som passar dig och din vardag. Du kan delta online, på plats i mitt yogacenter eller genom att ladda ner yoga, pranayama, meditation och mental träning till din dator, platta eller telefon för att ta fram dem då DU vill/kan/behöver stiga in i din yogahörna där hemma.
MITT återkommande program till hösten:
Weekday
Time
Yoga type
Location
Mondays
18:00-19:15
Theme-Based Hatha Flow
Yogamaya
Mondays
19:30-20:45
Inner Yin
Yogamaya
(Starting 5.8-9.12.2024)
Dag
Tid
Yoga
Plats
Torsdagar
17:45-19:00
Inre Yin (även online)
Inner Wellness Yoga Center
Torsdagar
19:15
Ashtanga
Inner Wellness Yoga Center
(Med start 22.8-28.11.2024)
Dag
Tid
Yoga
Plats
Söndagar
17:30-18:45
Temabaserad Hatha Flow (även online)
Inner Wellness Yoga Center
Söndagar
19:00-20:15
Inre Yin
Inner Wellness Yoga Center
(Med start 25.8-15.12.2024)
STUDIONS återkommande program till hösten:
Dag
Tid
Yoga
Instruktör
Måndagar
18:00-19:15
Hatha Yoga
Nina Helgas
Måndagar
19:30-20:45
Restorativ Yin
Nina Helgas
(Med start 9.9-11.11.2024 via Korsholms vuxeninstitut)
