Sommaryogans sista gång vill jag och Lina slå våra kloka huvuden ihop och avrunda med ceremoniell kakao tillsammans med kundaliniyoga. Du öppnar ceremonin och serveras en ceremoniell dos kakao från kollektivet Springs. Därefter får du göra en Kriya som sägs stärka vårt nervsystem och hjälpa kroppen komma in i djup avslappning. Kriyan innehåller aktiva rytmiska rörelser och djupandning som hjälper oss öppna axlar och höfter. Detta roliga och upplyftande yogapass ger dig möjlighet att lyfta fram kroppens egen förmåga att slappna av genom rörelse och det passar såväl nybörjare som mer erfarna yogin.
