I somras hittade jag och Lina receptet på en ny lycksalighet som vi bara måste få fortsätta dela med dig. Den ceremoniella kakaon sätter igång din produktion av serotonin och därför melatonin men balanserar också ditt dopamin och “bliss”-hormonet anandamid. Att röra på dig aktiverar dina endorfiner och just denna Kriya innehåller dynamiska rörelser enkom för att höja ditt humör i höstmörkret. Du avslutar med en meditation för inre lugn och stabilitet. Med andra ord kommer du att lämna eventet med ljus och glädje i sinnet samt med ett fröjdefullt lugn i själen.
Plats: Inner Wellness Yoga Center
Datum: 30.10.2024 och 27.11.2024
Tid: 18.30 – ca 20.15
Investering i dig själv: 25€