Det gläder mig extra mycket att jag nu äntligen kan erbjuda dig som inte har möjlighet att passa samma tid varje vecka, ett brett urval för din egen yoga praktisering. Välj mellan Hatha, Yin, andningsövningar, meditation enligt DIN nivå och DINA behov då DU har möjlighet att prioritera dig själv i din egna yogahörna. Ge gärna feedback på vad du saknar ur sortimentet, hur jag kan underätta din träning ytterligare eller om du har frågor om vilket pass som passar dig bäst just nu.
Innan du börjar, rulla ut din yogamatta, ta eventuellt med något varmt att dricka, en filt, en kudde samt yogablock om du har. Gör denna yoga praktisering till DIN stund kanske genom att tända ett ljus eller ta med färska blommor till din alldeles egna yogahörna. Om du vill kan du använda hörlurar för en närmare kontakt. Tack för att du prioriterar dig själv med yoga!
Du hittar alla våra onlineprogram här: https://innerwellness.fi/shop