Stressreducerande Yin

Inga recensioner ännu(0)

Saker som aktiverar det parasympatiska nervsystemet är djupa andetag, att röra sig långsamt och framåtfällningar. Under detta pass får du praktisera alla tre på olika sätt, samtidigt som du får landa i din kropp, bort från din hjärna, med lite självkärlek i form av massage. Längden på passet är 19:55 minuter. 

20,00