Yoga för huvudvärk och migrän

Inga recensioner ännu(0)

Det här passet är för dig som önskar ta hand om dig själv på ett holistiskt sätt, ha verktyg för att “mota Olle i grind” eller hitta smärtlindring i stunden. Du gör så med akupressur på LI4 (= Large intestines punkt 4, undvik denna om du är gravid) som enkom lindrar smärta i huvudregionen. Du gör väl valda poser som ökar blodtillförseln till axlar och nacke samt många olika former av självmassage inne i poserna för att lätta på oönskade spänningar. Längden på passet är 21:48 minuter. 

20,00