Yoga för huvudvärk och migrän
Det här passet är för dig som önskar ta hand om dig själv på ett holistiskt sätt, ha verktyg för att “mota Olle i grind” eller hitta smärtlindring i stunden. Du gör så med akupressur på LI4 (= Large intestines punkt 4, undvik denna om du är gravid) som enkom lindrar smärta i huvudregionen. Du gör väl valda poser som ökar blodtillförseln till axlar och nacke samt många olika former av självmassage inne i poserna för att lätta på oönskade spänningar. Längden på passet är 21:48 minuter.
20,00 €